2777
2789
عنوان

تیرگی های بدن

| مشاهده متن کامل بحث + 279 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم پماد زینک از داروخونه گرفتم و اوایل هرشب زیر بغل و کشاله ران رو میزدم صبح هم با اب میشستم. بعد ...

خیلی ممنون از توضیحتون 🌹🌹🌹❤❤❤

بله همینطوره ما زندگیمون پر از مواد شیمیایی هست اما اینجور وقتا بیشتر گیر میدن انگار دوست ندارن زیبایی رو 

🥰🥰🥰😇
😂😂😂 مرسی گلم چطور مصرف کنم؟

ببین عزیزم من اوایل هرشب به اندازه یه نخود به زیر بغل و کشاله ران میزدم چون پماد غلیظی هست بعد با دو انگشت ماساژ میدادم ک جذب بشه و صبح میشستم. بعد ها ک تیرگیش کمتر شد بعد از هر حمام استفاده کردم. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز