2777
2789
عنوان

بدادم برسید

| مشاهده متن کامل بحث + 361 بازدید | 40 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچ راهی نیس هرازگاهی فکر میکنم اگه دخترم نبود گم وگور میشدم تا راحت بشم فقط وایسادم بچم به حدی برسه ...

واقعا مشکلات خیلی زیاد شده من هرکیو دورو اطرافم میبینم ب فکر طلاقه ادم غصه میخوره..‌

  
واقعا مشکلات خیلی زیاد شده من هرکیو دورو اطرافم میبینم ب فکر طلاقه ادم غصه میخوره..‌

ادما خیلی عوضی شدن باید طرفتو بشناسی اخه تو این عصر کی رو دیدی از روی حسادت باهمه بد باشه الان روابطا همه صمیمی اینا از غار اصحاب کهف اومدن

انقدر زیاده موندم کدوم رو بگم الان مادرم رفته خونه خالم انقدر زنگ زده مجبور شده برگرده خالمم گریه کر ...

پدرتون درقید حیاتن

دیدی که سخت نیست تنها بدون من!!!دیدی که صبح میشود فردا بدون من !!!!       این نبض زندگی بی وقفه میزند!!!فرقی نمیکند بامن بدون من💕💕دیروز گرچه سخت...امروز هم گذشت....طوری نمیشود فردا بدون من💕💕💕💕       همیشه میگم مگه آخرش مرگ نیست پس میگذرم❤ به خودم ودنیا سخت نمیگیرم💖💖 توتاپیکایی که مادرا بهم احتیاج دارن سعی میکنم باتوجه به اطلاعاتم کمک کنم😇خوشحال میشم بتونم ی مادر روازنگرانی دربیارم❤❤❤بجای تاپیک خیانت وخانواده شوهرو...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز