از صبح هر چی راه میرم و تمیز میکنم دوباره خونه خیلی کثیفه.انگار نه انگار عیده ...مردم یه دست میکشن خونه تمیز میشه الان دوست شوهرم اومد در زد روم نشد بگم بیا خونه ...افسرده شدم به خدا انگار نه انگار از صبح دارم راه میرم 😭😭😭😭🤦♀️🤦♀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.