تاپیک جامع پلی کیستیکا(pco)

آذر ماه آزمایش دادم که همه چی خوب بود دکترم هم گفت تا یکسال آزمایش قابل اطمینان هست ولی جهنمه پول اگه خواست بازم میرم میدم فقط خوب بشم

خداروشکر که خوب شدی..چه مدت رعایت کردی؟

ولی مال من هیچ وقت خوب نمیشه😔

این بیماری هیچ وقت کامل خوب نمیشه فقط کنترل میشه

من ورزش رو یکماه و دستور غذایی رو از اول ماه رمضان رعایت کردم

شما چقدر رعایت کردی؟

من تازه شروع کرده سه روزه ولی میدونم خوب نمیشم

چون من کلا بدون دارو پریودنمیشم😔😔😔

خب عزیزم منم بدون دارو پریود نمیشم یعنی یه مدت متفورمین فقط جواب میداد بعد یه مدت دیگه جواب نداد و به اندازه دو ماه دارو کمکی خوردم ولی ماه سوم که فقط متفورمین بود نشدم سر وقت دیروز رفتم دکتر که دارو کمکی رو ۶ ماه تمدید کرد ولی چون جواب سونوم نرمال شدو به فاصله ۸ روز از زمان پریودم عادت شدم فردا می‌خوام برم ببینم که دارو کمکی رو بخورم یا نه 

البته احتمالا اینکه عادت شدم به خاطر رعایتام بوده چون متفورمین دیگه جواب نمی‌داد البته دقیق نمی‌دونم تأثیر کدوم بود.

منظورت پروژسترون یا دوفاستونه؟

راستش من تو اینستا یه دکترو پیداکردم که میگه بااصلاح سبک زندگی درست میشه

ولی باید داروهای هورمونی رو قطع کنی

منم تحت نظرم نمیدونم قطع کنم یانه😭

البته من فعلا دارومو قطع نکردم چون کلا دکترم خیلی بهم دارو هورمونی نمیده خودشم ۶ ماه یه بار قطع می‌کنه دارو رو که اگه دید خودم پریود میشم دیگه نده

ولی دیروز یه خانومی رو دیدم که گفت از نوجوونی تنبلی داشته و الان سی و شش سالش بود می‌گفت الان دو سه ساله دیگه بدون دارو پریود میشم و دکترا هم بهش گفتن شانس بچه داریت بالا هست

اون دارو کمکیه دوفاستون بود

منم فعلا هم ریژیمم رو دارم هم متفورمینو

منظورت دکتر تاجیکیه؟

منم یدونه بچه خدابهم بده دیگه اصلا برام مهم نیست این پریودلعنتی😔

الان این ماه که شما باتاخیر پریود شدی دارو نخورده بودی دیگه؟

یعنی شما اصلاح سبک همراه بادارو داشتی

بله

متفورمین رو می‌خوردم ولی یه مدت با همین متفورمین هم عادت نمی‌شدم به نظرم تاثیر این رعایتا بود و اینکه متفورمین داروی هورمونی نیست همون کار رژیمارو میکنه

روغنتم عوض کردی؟

قنداصلا مصرف نمیکردی؟ورزشت فقط پیاده روی بود؟

روغن رو هنوز نه، قندهم راستش هله هوله زیاد می‌خوردم که خیلی کم کردم ولی مثلا مواد غذایی که روش نوشته شکرش کمه رو یکم می‌خوردم گاهی😫 ولی زیادا رو نه

ورزشم پیاده روی تند میکردم و ایروبیک