2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قبل اینکه امروز بی بی تون مثبت بشه قبلا بی بی منفی داشتید؟

ماهایا قبل آره

این ماه نه اولین بار مارک روژان زدم نصف شب چهار روز مونده به پری فوری دو خط شد تقریبا در رنگ هم بود

صبحش دوباره مارک وندفو گذاشتم باز هاله زد زیر پنج دقیقه

امروز صبح هم باز مارک وندفو زدم از دیروز پر رنگ تر شد


2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز