انقد غصه تو دلمه که نمیدونم باید چ کنم .از ی طرف خستم از ی طرف میگن خودکشی گناه کبیرس و اینا . وقتی هم سنو سالامو میبینم که خوشتر منن به خودم هی میگم چرا من اینجوریم؟؟مگه من چ کرده بودم؟؟😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.