نه فدات شم،کم کم قطع کردم ،اما خب عین معتادا اوایل خیلی بدن درد داشتم که تحمل کردم و تموم شد رفت
سلام عزیزم منم بخاطر درد پاهام بهم داده دکتر ک متاسفانه وابستش شدم الان دارم با داروگیاهی کمش میکنم ولی میترسم نتونم میشه بگی چجوری کنار گذاشتیش وقتی میخورمش از خودم بدم میاد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.