اراده میخواد دیگه من اراده کردم بخدا دوسه روز اولش سختم بود همه چی میخوردما فقط کم برنجم ۱۰قاشق بود نونم ۱/۴ بقیه چیزا زیاد شکر و قندم حذف هروقتمگرسنم میشد یا چای میخوردم یا یدونه سیب دوتا خرما دارم تو کل روز دلیوان چای سبز ۴تا بیسکویت حتی نیتونی شیرینی خامه ای تا پیتزام بخوری فقط کم من هفته یه روزم پرخوری شدید در حد لالیگا دارم تو کل هفته یاد پرخوری نیوفتم