سلام
من خریدم
استفاده ام کردم
ولی اصلا رعایت نکردم یعنی رژیم خاصی رو رعایت نکردم و تا دلم خواست خوردم تنها مزیتش این بود که وزنم با اون همه هله هوله ای که من خوردم ثابت موند
حالا شمام میخوای بخر اما زیاد غذاهای پرکالری نخور
من کلی پیتزا خوردمو کاکائو و هزار جور آجیل و ...
اما وزنم با این وجود ثابت موند
خوبی ای که داره اینه که کلی ویتامین و آهن و ... داره