2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باورت میشه از بعد اقدام همین حس رو سمت راست شکمم داشتم احساس میکردم برآمده شده نی نی همونجا لانه گزی ...

شما چند وقت اقدام داشتید؟

سعی میکنم امیدوار نشم چون دوسندارم بخوره تو پرم ولی جالب بود برام

  در انتظار معجزه  
2790
2778
2791
2779
2792