2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

آره بابا 

کباب تابه ای هم میتونی بکنی مرغتو 

من دیروز دیر رسیدم خونه،ساعت ۱بود،برنح‌شستم،مرغمو گذاشتم یکم یخش باز شد،زود ریختم تو آسیاب له شد،پیاز هم رنده کردم آبشو گرفتم و ریختم تو مرغ،با زعفران و نمک فلفل 

تو تابه پهن کردم و پختم،کنارشم سیب زمینی و گوجه سرخ کردم 

خیلی خوب شد


جدی برنج ومرغ منظورمه

اره مگر چه خبره برنج ۴۵دقیقه دم میکشه مرغ هم یکساعت سرخ کردن و پختن تا ساعت یک اماده میشه

يه روزي، يه جايي، يه جوري، يه كسي، يه چيزي صبر داشته باش  صبر داشته باش!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز