شماهم وقتی بعد دوساعت دعوا با یکی یادت میاد ک چرا اون حرفو تو موقع دعوا یادت نیومد بگی بهش؟!😞 شماهم شبل وقتی میخاین بخابید یاد سوتی ۴سال پیشتون میفتید؟😣 یا من فقط اینجوریم😁
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.