2777
2789
عنوان

بچه ها میاید...

| مشاهده متن کامل بحث + 711 بازدید | 97 پست
استرس چرا داری؟

نمیدونم دست خودم نیس عصن

استرس این ک چرا خوب نمیشم .. استرس اینده ی دخترم .. 

پریودم هستم هورمونام خیلی بهم ریخته

البته پریودم نبودم تپش قلب رو داشتم ... واقعا نمیدونم باید چکار کنم..پیش چ دکتری برم ..

بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
خودمم دیگه نمیدونم چمه .. همش تپش قلب شدید دارم .. هشت بار دکتر رفتم هربار داروهای مختلف .. کلی عوار ...

یعنی یهویی و بی دلیل شروع شده؟

دختر قشنگم👩تحصیلاتت📚شغلت🗂پولت💶هیچوقت تصمیم نمیگیرن یه روز صبح بیدار شن و تو رو رها کنن و برن...بچسب به آرزوهات💞💞باور کن پسرا جایی نمیرن😘

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خوب تو همین لحظه استرس داری؟

اره.. ناخودآگاهه

بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
پروپرانول استفاده میکنی؟

اره الانم یکی خوردم

بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
یعنی یهویی و بی دلیل شروع شده؟

کلا ibs جوریه که همیشه باهاته .. ینی درمان نداره .. فقط یه سری چیزا علائمت رو بدتر میکنه

من مدتیه قرص هورمونی میخوردم ..معدم هی بهم میریخت.. یا استرس داشتم ... همینا بدترین چیزن برای بدتر شدن علائمش

قرصای دکترا هم بهم نمیسازه انگار ..

بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
نمیدونم دست خودم نیس عصن استرس این ک چرا خوب نمیشم .. استرس اینده ی دخترم ..  پریودم هستم هور ...

من بلد نیستم بگم چجوری خوب شو 

فقط میخوام بهت بگم یه برگ وقتی میخواد از درخت بیفته قبلش از خدا اذن میگیره

آینده و سلامتی و دخترتو هرچییییییی که تو ذهنته خدا بلده درستش کنه💚برات حمد شفا میخونم

دختر قشنگم👩تحصیلاتت📚شغلت🗂پولت💶هیچوقت تصمیم نمیگیرن یه روز صبح بیدار شن و تو رو رها کنن و برن...بچسب به آرزوهات💞💞باور کن پسرا جایی نمیرن😘
خوب چند لحظه روی بدنت تمرکز کن..روی تک تک حالتهای اثرات استرست...ببین می تونی آرامش کنی؟

الان تپش قلب دارم.. تمرکز کنم تهوع شدید میگیرم

دیشب ک رفتم سروم زدم برای تهوع فشارمم پایین نبوده... ینی تهوع و بی اشتهاییم هم بخاطر استرسه😔

بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
کلا ibs جوریه که همیشه باهاته .. ینی درمان نداره .. فقط یه سری چیزا علائمت رو بدتر میکنه من مدتیه ق ...

پس باید شرایط رو برای کمتر شدن عوارضش مهیا کنی

دختر قشنگم👩تحصیلاتت📚شغلت🗂پولت💶هیچوقت تصمیم نمیگیرن یه روز صبح بیدار شن و تو رو رها کنن و برن...بچسب به آرزوهات💞💞باور کن پسرا جایی نمیرن😘
خب پرو پرانول تپش قلبت رو خوب میکنه و تعدا د ضربان رو میاره روی ۶۵ تا در دقیقه

امیدوارم زودتر بیاره چون بیحالم کرده

بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
الان تپش قلب دارم.. تمرکز کنم تهوع شدید میگیرم دیشب ک رفتم سروم زدم برای تهوع فشارمم پایین نبوده... ...

نه 

هیچ چیت نمیشه

استرس باید بهش توجه کنی

چند لحظه آروم بشین و تک تک حس هات رو تفکیک کن و سعی کن رو تکتکشون تمرکز کنی و ارومشون کنی 

من بلد نیستم بگم چجوری خوب شو  فقط میخوام بهت بگم یه برگ وقتی میخواد از درخت بیفته قبلش از خدا ...

ممنونم عزیزم .. 

من ادم ضعیفی نبودم فقط چون هی رفتم دکتر و نتیجه نگرفتم و هی بدتر شدم استرسم خیلی بیشتر شده ..


بالای سر کسی که خوابه "خیار" نخورید 😐                                                                                       
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز