عزیزم روانشناس ها معمولا رواندرمانی انجام میدن
من قبلش رفتم روانپزشک بهم گفت اگه میخای اصطرابت ریشه ای درمان بشه باید رواندزمانی کنی دارو موقته، بعد خودش بهم روانشناس معرفی کرد
روشی که اون خانومه روانشناس کار میکرد گفت روانپویشی هست ( روانکاوی کوتاه مدت) و روی اضطراب خیلی مسلط بود
اگه بخوای میتونم روانشناسمو بهت معرفی کنم بری پیشش