اول از همه تبریک میگم ان شالله خودتون و بچه هاتون در پناه امام زمان باشید جمیعا...❤
من چون خودم خیلییی بابت سردی طبعم بعد زایمان اذیت شدم،
به هرکی تازه زایمان کرده دوست دارم بگم:
✅که خواهش میکنم مصرف سردی جات ، لبنیات، ترشی جات، کیوی، گوجه، ماهی ، گوشت گوساله رو حذف کنی . برای تامین کلسیم و آهن هررررروز شیره و ارده بخورید تاکید می کنم هررررررر روز، نگید پولشو از کجا میاریم؟! از همه چیتون بزنید، از کیف و کفش برای خودتون و لباسای اضافه برای بچه تون،.... بگذرید و پول به سلامت جسمی و روانتون بدید
✅ به گفته ی حکیم خیر اندیش روزانه ۱۴عدد بادام درختی شیرین معجزززه میکنه، برای قوت دادن به مادر و اعصاب داشتنش!!
در مورد مزاج ها مطالعه داشتم اگر سوالی هست در خدمتم
