2777
2789
https://s17.picofile.com/file/8426832918/Screenshot_20210303_163902_Divar.jpg

تو تن باید ببینی و اینکه  به نظر من انتخابت رو مد نباشه بهتره چیزی که همیشه مده و اینجور مواقع انتخاب کن 👌

... هنوزم تو شب هات اگه ماه و داری من اون ماه و دادم به تو یادگاری ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا .از چه نظر میگین

خب خیلی خوشگله ولی برا ی بار پوشیدن تو جشن خودت چون شبیه لباس عروسه از این نظر میگم

نمیشه زیاد پوشیدش مدلش ی جوریه ک تو ذهن همه میمونه اینجور لباسا خوب نی برا اینکه تو چن تا مجلس بپوشی

نمیدونم اما ما واسه عیدی یانشونه یابله برون لباس معمولی میپوشیم مثلا یه تونیک باشلوار

✨سپیده که سر بزند در این بیشه‌زار خزان زده شاید گلی بروید شبیه آنچه در بهار بوئیدیم پس به نام زندگی هرگز نگو هرگز...✨
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792