2777
2789
عنوان

مامانهای بچه های زیر دوسال

101 بازدید | 4 پست

اگه واقعا در مورد غذای بچتون  مستأصل شدید و دیگه نمیدونید چی براش درست کنید،

خواهشا از سرلاک استفاده نکنید. 

من این دستور غذای ساده اما کامل رو براتون مینویسم چون خودم ازش نتیجه گرفتم . 


۱-یه دونه سیب زمینی

۲یه دونه هویج که حلقه حلقه کنید

۳-ته پیمونه برنج 

۴یک دونه پیاز درسته (که آخرش به راحتی بتونید دربیاریدش بعد غذا

۵- یه تیکه گوشت یا یه تیکه چرخ کرده فریزی که وا نره  (اگه گوشت نداشتین عدس )


همه رو بریزید توی قابلمه یکمی روغن که سر نره 


یک ساعت و نیم دیگه آماده اس

تا شب چهار بشقاب میشه به بچه داد. 


بریزید توی بشقاب با چنگال له کنید بچه بخوره 

این دستور برای ۹ ماه به بالاست . 


از همون اول سیب زمینی رو سه یا چهار قسمت کنید که هر وعده ی غذایی یکیش رو بردارید. 


وعده ی شب هم میشه یه تیکه کره زد که بچه راحت  تر بخوابه . 



نه# به سرلاک 

باردار نيستم تيكر تولد چهار سالگي پسرم♥️🧿♥️♥️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دخترم ۱۸ ماهشه 

هر ترکیبی درست میکنم نمیخوره 

حتی سر‌لاک هم نمیخوره 

فقط بعضی وقت از غذای خودمون‌دو‌قاشق 

میخوره 

حتی بردمش دکتر گفت هیچیش نیست 

ولی تا صبح خیلی بیدار میشه شیر میخواد 

فقط شیر خودمو میخوره لطفا راهنماییم کنید 

چیکار کنم

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز