2777
2789
عنوان

سیگار شوهر

| مشاهده متن کامل بحث + 177 بازدید | 16 پست

شوهرمنم روزی یه پاکت حداقل میکشه ولی من فقط مضرراتش رومیگم وهروقت میگه ناخوشی دارم میگم ازسیگاره ولی چه فایده کنارنمیزاره،ولش کن به خودش ضررمیزنه فقط نزارجلوتویاتوخونه بکشه ،شوهرمن جلواشناهام یا توخونه نمیکشه

چکار کنم آخه؟؟ عقلم به هیچ جایی نمیرسه. به حرف خودم که گوش نمیده هیچ کسی رو هم قبول نداره 

با روان شناس صحبت کن . ببین باید خودش بخواد با روانشناس حرف بزن بهت راهکار میده ببین ریه اش نابود میشه قلبش دا۵ون میشه من شوهرم سیگاریه به خدا همش استرس قلب و ریه اشو دارن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792