من میگم یکاری کنید اصلا برای لایک ها هیچ اعلانی نیاد والا چ لزومی داره ما بدونیم کی مارو لایک کرده،و برای لایک بریم اعلاناتو ببینیم؟ یا اینکه اعلان لایک رو از اعلان تگ و ریپلای جداکنین،اینطوری کسی ک نمی خواد اعلان لایکو نمیبینه!🤷🏻♀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.