2777
2789
عنوان

کمک دوستان😓

| مشاهده متن کامل بحث + 191 بازدید | 28 پست
خودت رو ببند به گرمی جات😬 عسل و سیاهدونه بخور یکم  یکم از عطاری هلیله سیاه پودر شده بگیر بری ...

مرسی 😰😟 ولی دیگه نا ندارم توو این سرما برم عطاری😟😟 خدا کنه چیزی نشه فقط

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزم خدا کنه چیزی نشه فقط😣همش استرس خانواده دارم

عزیزم🥺🥺انشالله نمیگیرین 

منم بابام کرونا گرفته بود 

منو مامانم از چند ماه قبل این چیزا رو استفاده میکردیم  و کرونا هم‌نگرفتیم 

من بخاطر سینوزیتم زیاد سرما میخورم با کوچیک تزین بادی 🤦‍♀️پارسال ماهی دوبار سرما میخوردم تا خوب میشدم باز شروع میشد 


ولی بخاطر کرونا رو اوردم ب طب سنتی و عسل و سیاه دونه میخوردم با هلیله سیاه و این‌چیزا بعد خداروشکر امسال هنوز سرما‌نخوردم 

خیلی اتفاقی دیدم‌سینوزیتمم بهتر شد 


اصلن نگران نباش 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز