2777
2789
عنوان

من برگشتممم🥴✌

55 بازدید | 11 پست

کیا یادشونع منو؟😬درخاستع تعلیق دادع بودم مثلنی درس بخونم ....اما خب خانندع خاموش بودم یا با شماره مامانم اکانت ساختع بودم گهگاهی میومدم🥴✌😂و هیچی درش نخوندممم

نتیجه# گیری: باید ارادع کنید واسع درس خوندن تنها ترک نی نی سایت معجزع نمیکنع

من جو گرفتع بودتم فک کنم


راسی راسی اینجا یکی از کاربرا چالش داش تو امضاش منم ازش خاستم ک از نی نی یار درخاس کنع کاربریمو برگردونه..خیلی ازت ممنونم عزیزم...😬❤نام‌کاربریت یادم‌نمیاد...البتع بعدش اومدم دیدم کاربریم خیلی وقتع برگشتع منتها من بیخبر بودم  و البته مطمعنم هنوز اون لینکُ چک نکردی

راسیییی من هنوز تو امضامم اون۹/۹/۱۳۹۹جا خُشک کرده😂😂😂😂✌

😄🙅‍♀️

الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز