راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنونم عزیزم ان شاء الله هر چی از خدا میخوای بهت بده 💟
امیدوارم همه به خواسته های قلبشون برسن :)💜منم به کسی که دوسش دارم برسم :) و به بقیه ی آرزو هام 😂💃🏻میشه برام یه صلوات بفرستی ، خیلی گرفتارم ؛) اگر میخوای ریپلای بزنی برای مخالفت از حرفم ، این کار رو نکن حوصله ی بحث کردن ندارم :/
عزیزم چجوری دیدی بی بی چکتو من امروز زدم یه خط قرمز بود بایه هاله که بهزور دیدهمیشد
چند روز عقب انداختی؟ من از ده روز قبل پری هر روز میزدم روزای اول خیلی خیلی هالش کمرنگ بود ولی هرچی نزدیک پری میشدم هاله ش واضح تر و پررنگ تر میشه تا روز پری دیگه قشنگ پررنگ شد
چهار روز عقب انداختم بی بی زدم یه خط قرمز افتاد با یههاله هالش اولش خیلی خیلی کم بود بعدش یکمپررنگ ...
انشالله که مثبته عزیزم🥰😃 دو روز دیگه دوباره تست بزن اگه دوباره هاله انداخته بعدش برو بتا من یه روز قبل پری رفتم واسه ازمایش منفی دراومد الان گذاشتم چندروز دیگه بگذره بعد برم