دوستان اگه یه آقایی بخواد مهاجرت تحصیلی بکنه و تمام شرایطش اوکی باشه اگه بخواد خانومی که همسرش هست رو هم همراه خودش ببره ،اون خانوم چه شرایطی باید داشته باشه؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.