دختر خجالتی

اول از همه باید شروع کنی کم کم بادیگران صحبت کنی هرچند که کموکوتاه باشه مثلا برای بازکردن حرف ازیه سوال شروع کن مثلاتوخیابون الکی ادرس بپرس یاتوجمع مهمونی یاجایی که میری سعی کن بابقل دیتیت یه جوری حرفو بازکنی اولش خیلی سخته شایدخیلی سوتی بدی ولی به مروراون خجالتوترس ازحرف زدن میریزه این ازمرحله اول

این ضرب المثل خیلی به من کمک میکنه گاهی

دسته کلاغ ها از مترسکی که ایستادگی را فقد به نمایش گذاشته میترسند!،

سعی کن وانمود کنی اعتماد به نفس داری بقیه باورشون میشه

و اینکه اونا اصلا متوجه نیستن درونت چی میگذره فقد ظاهرتو میبینن 

عزیزم ادامه داره؟؟ 

تو وقتی مرحله اول خجالتوبزاری کنار حرف بزنی برات عادی میشه درمرحله دوم شروع میکنی ارتباط زبانیو باافراد بیشتری برقرارکنی فرض کن ۳نفر نشستن یه بحثی دارن میکنن تومشارکت داشته باش هرچیزی اول سخته وسوتی دادن داره بعدروال کارت میشه انقد اینکارو انجام بده که عادت کنی به چشمای ادما وقنی داری حرف میزنی نگاه کن نه طوری که تبدیل به زل زدن بشه هزگاهی به اطراف نگاه کن این ازمرحله دوم

مرحله سوم توجمع زیاد صحبت کن اوایلش همچی سخته بعد روال کارت میشه

همیشه اینویادت باشه وبه خودت تلقین کن که هیشکی بالاتراز تونیس وتوتوهرجمعی که میری از همشون سرتر وبهتری این تقلینا باعث میشه تو وجودت نفوذ کنه وواقعا خودتو بهتر وبالاتراز بقیه ببینی تقلین چه مثبت چه منفی روحیتو میسازه پس یادبگیر تلقینه خوبی به خودت کنی

بازم بگو😍