قالی کرمان😄😄😄

راز پوست خوب ژن خوب ،تغذیه خوب و آب و هوای خوبه 

من جنوبی ام بعد شهرمون آب و هواش گرم و خشکه 

پوست ام افتضاحه ولی وقتی میرم شهر های شمالی یا شهرهای که آب هوای مرطوب داره پوستم نرم و سفید تر میشه

سعی کن غذاهای سالم و کم چرب بخوری

فست فود کم بخور 

آب زیاد بخور 

بیرون میری حتما ضد آفتاب بزن 

شبا با آرایش نخواب 

از ماسک های طبیعی  استفاده کن دیرتر به نتیجه می رسی ولی نتیجه با کیفت تر و با دوام تره

یوگا صورت هم عالیه 

خیلی خوبه پس ده هیچ از من جلویی 

راستی ببخشید ربطی به تاپیک نداره 

ولی امسال جنوب نسبت به سال های قبل زمستون خیلی بارون نیومد و خشک بود 

شمال چه جوره  نسبت به پارسال خشک تر نشده یا بارون کم تر بیاد ؟