راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما برای درس های دیگه هم پکیج گرفتی عزیزم؟ راستی ممنون راهنمایی و صداقتت❤
خواهش عزیزم من خودم برای شیمی هم ربیعیان گرفتم روش تست ریاضی هم فقط فصلایی که ایراد داشتم مسعودی بقیش از درسنامه ایکیو میخونم برای ریاضی عمومی چیزی نگرفتم چون مشکل ندارم فقط کتاب تست برای عمومیا