2777
2789
عنوان

جاری😤

| مشاهده متن کامل بحث + 778 بازدید | 55 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسب زیادی گندش می کنه...شوهر شما ارزش میده به اطرافیانش زنگ زده تبریک گفته...خوش بحالت شوهرت آدم اجت ...


منم اولش یه ذره ناراحت شدم چون به قول اسی شوهر اون زنگ نزد به من تبریک بگه اما به روی خودم نیاوردم و خودم رو زدم به بیخیالی دیدم ارزش نداره بخوام واسه اینجور مسائل زندگیم رو تلخ کنم. احساس کردم دیگه بعد از هشت سال نباید مثل روزهای اول به هر چیزی واکنش نشون بدم

خدایا نفرین نمیکنم فقط واگذار میکنم به خودت .....خودت مثل همیشه می‌دونی چیکار کنی.... می‌دونم صبر تو چهل ساله
آره برای خودش زنگ زده  من که همراهش نیستم

واا چه معني ميده

ب هر حال هر دوشون زن نامحرم ان

اتفاقا ب روي خودت بيار و بگو كه ديگه زنگ نزنه

فقط يك سوال خواهرت بهت گفت شوهرت بهش زنگ زده يا اونم پنهون كرد؟

شوهرت برای بقیه ارزش قائل و احترام می‌زاره هیچ وقت بهش چیزی نگی چون کم کم روش تاثیر می‌زاره یه روز م ...

آره میگم تو همه مناسبت‌ها هم به خونواده من زنگ میزنه هم خودش

ولی من کاملا خنثام

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز