2777
2789
عنوان

ی تاپیک خونه تکونی ام بزنید ..

| مشاهده متن کامل بحث + 692 بازدید | 84 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واقعا ؟چجوری ؟ بگو بازم خیلی جاها ممکنه چربی باشه

یکم الکل میریزم رو دستمال میکشم روی هود 

تازه چدنای گاز مم با همون الکل تمیز میکنم مثل امروز☺قبلنا هر دفعه میشستم ولی الان فقط الکل می زنم فقط هفته ای یه بار چدناشو با چتکه میشورم

عضو قدیمی با کاربریه جدیدم😄
جدی ؟من یبار کردم هاله افتاد ک ... با چ الکلی ؟ وایی شیشه و آینه فقط با روزنامه# و شیشه ...

اره،دستمالت اگه خوب باشه حاله نمیندازه

۷۰ درصد 

مأیوس نباش ! من امیدم را در یأس یافتم، مهتابم را درشب ،عشقم رادرسال بد... وهنگامی که داشتم خاکستر میشدم گُر گرفتم...🌈 #احمدشاملو✍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز