2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی گل میخرید و میارید خونه تا ۱ماه نه خاکشو عوض کنید نه گلدون.بعدم تو این مدت قرنطینه بشه.یعنی از بقیه گل ها دور باشه.چون ممکنه بیماری یاحشره داشته باشه وبه بقیه منتقل کنه

به نظرتون چکار کنم جون بگیره

بزارید خاکش خشک بشه اب بهش بدید .کود سه ۲۰ ماهی یه بار بهش بدید هفته ایی دوبار اسپره اب بدید.نورش باید خوب باشه.اصلا جاشو عوض نکن.کنار بخاری نباشه

منم شفلرا خریدم امروز 

ولی تو گلدون پلاستیکی بود براهمین گلدون سرامیکی هم گرفتم و از خود گلفروش خاستم برام گلدونو عوض کنه 


امید وارم خیلی شوک بهش وارد نشه و سرحال بمونه

❤️دوست مهربونم میتونی با قلب پاکت برای منم دعا کنی🙏تویی ک صلوات برام فرستادی و لایکم کردی انشاالله به همه ارزوهات برسی 🥰
2790
2778
2791
2779
2792