ناشتا خاکشیر.
انجیر خیس کن.
بهترین کار برای رفع یبوست شدید و مزمن خوردن فرنی با عسل قبل از خواب است که موثرتر از همه است البته راه های دیگرکم اثزتر از روش قبلی می توان به خوردن نان و ماست به جای شام اشاره کرد و یا خوردن غذاهای آبکی مثل رشته آش با لوبیا فراوان و یا آبگوشت با نخود فراوان هم روش های دیگر تجربه شده توسط اینجانب است که حتما جواب می دهد.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-14 ثانیه پیش
-14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز