2777
2789
نه دوغ خواب میاره آبلیمو بخور

مرسی عزیزم 

چند ساعت از خوردن قرص میگذره آبمیلو بخورم تاثیر داره

درد درسشو بهت بده از زندگیت میره،، دنیا و ادم هاش وسیله رشد تو هستن😊🥲🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه ظهر خوردم  اعصابم خراب بود  ولی الان  بی خاب شدم  قهوه ندارم الان

اگر بی خوابی که برای چی میخوای اثرش بره دیگه اثر نکرده قهوه بخوری بی خوابی بیستر مبشه که  فقط یه سربت ابلیمو بخور معده و رودهاتو تمیز کنه و بخواب

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792