2821
2789
عنوان

چند وقته😞

| مشاهده متن کامل بحث + 462 بازدید | 27 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وا چرا ناامیدی عزیزم بالاخره یکاری باید بکنی که همون له مامانت بگو برو دکتر

سعی میکنم اخه فک نمیکنم باور کنه خیلی شکاکه یه وقت فکر میکنه یه کاری کردم😶😢

❤️❤️❤️مامانا عشقن🥳
سعی میکنم اخه فک نمیکنم باور کنه خیلی شکاکه یه وقت فکر میکنه یه کاری کردم😶😢

چی بگم والا اما هی ۲۰ ثانیه ۲۰ ثانیه باس‌نتو سفت کن به سمت داخل جمع میشه واسه عضله هات خوبه در روز چندبار تکرار کن هی 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز