راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برو پیش متخصص طب سنتی. نیازی به معاینه هم نداره. همینطوری از روی شرح حالی که میدی و همینطور گرفتن نبض و ... داروی مناسب برات تجویز میکنن، عوارض هم نداره