راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کارما معلم زندگیه صرفا. اگه توی زندگیت یه داستانی داشته باشی که نقطه ضعفت باشه اون قدر اون داستان برات تکرار میشه تو موقعیتای مختلف با آدمای مختلف تا بالاخره یاد بگیری باید چیکار کنی. یه چرخه س