خسته شدم هیچ وقت نتوستم درست حرف بزنم هیچ نتوستم همیشه با بیان کردن حرف هم خودم پشیمون میشم هم بقیه گاهی اوقاتم باید زبون دراز باشم سکوت میکنم تحقیرم میکنن سر همین درست بیان نکردن دلخوریم نامزدیم داره بهم میخوره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.