2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  بارداری و زایمان
  3.  مشکلات شایع، عوارض و بیماریها در بارداری
  4.  سلام رفقا چجوری تاعید ۲۵ کیلو کم کنم؟
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2731
بامبینو

عزیزم میتونی با رژیم و ورزش 

رژیمت باید خوب باشه یعنی یه رژیمی باشه که نون و برنج و حذف کنی و گوشت و حبوبات بخوری من شوهر خالم این رژیم رو گرفته بود خیلی خوب بود


چون 25 کیلو خیلی زیاد وقتی میگیری خیلی ممکنه اتفاق بیفته مثلاً موهات بریزه و اینا ...

برا همین یه رژیمی بگیر که توش خودتم تقویت کنی و ویتامین هم بخور البته قبلش یه دکتر تغذیه برو که یوقت اتفاقی نیفته



ورزش هم خیلی سنگین نکن قبلش هم گرم کن

مثلاً نیم ساعت پیاده روی  نیم ساعت یوگا ،

⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

𝔻𝕠 𝕟𝕠𝕥 𝕥𝕒𝕜𝕖 𝕝𝕚𝕗𝕖 𝕤𝕖𝕣𝕚𝕠𝕦𝕤𝕝𝕪, 𝕟𝕠 𝕠𝕟𝕖 𝕨𝕚𝕝𝕝 𝕔𝕠𝕞𝕖 𝕠𝕦𝕥 𝕠𝕗 𝕚𝕥 𝕒𝕝𝕚𝕧𝕖
1399/11/03
|
20:32
فداتشم♡♡

نشی ک

                              ژیـــــنــا.                                                         انسـان ناصحیـحی هـستم،در همـه ابـعاد                                                       نـان خـدا میخـورم ، فـرمـان شیـطان میـبرم                 رو اعصاب آبـانـیا راه نرید؛میدون مینِ:)                                                         https://t.me/Hich_zh
1399/11/03
|
20:34
من از دکتر رژیم گرفتم.. دوماه 15 کیلو کم کردم، ولی اصوولی بودااا، همههههه چی داشت حتیییی پفک و چیپس

چ عالی دوست داشتی رژیمتو با من دراشاراک بزار

خدایا اندکی نظر کن تا حال دلم خوب شود🌊        
1399/11/03
|
21:34
2740
ایرانیان
 سوپ جو ترجیحا با جو دوسر 

ممنون عزیزم. من ۳هفته رفتم تو ی گروه لاغری کالری شماری میکنیم هفته اول۱کیلو کم کردم این دو هفته رو نیم کیلو اضاف میکنم دوباره کم میکنم واز دوباره اضاف میکنم دیگه امروز از گروه اومدم بیرون

1399/11/04
|
00:33
ممنون عزیزم. من ۳هفته رفتم تو ی گروه لاغری کالری شماری میکنیم هفته اول۱کیلو کم کردم این دو هفته رو ن ...

خواهش عزیزم با رژیم سوپ میکس شده و بدون جویدنی در عرض سه روز سه تا چهار کیلو کم میکنید علاوه براون معدتون حسابی کوچیک میشه و پوستتون روش

اینجوریه که صبحانه یک لیوان شیرو عسل

و تاشب سوپ آزاد میکس شده مثل سوپ نوزاد

و تا شب هشت لیوان آب

1399/11/04
|
01:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم ازخواب بیدارشد دیدمن بیدارم...

zeba1381 | 58 ثانیه پیش

فاصله سنی بچه اول و دوم چقدرباشه خوبه

نانووووووووووووووووو | 1 دقیقه پیش

بنظرتون کسی که تو گمرک مغازه لوازم پیچ و ابزار لوازم یدکی موتور داره وضعش خیلی خوبه؟

banooooooozi | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

اومدم شیرااز ساعت 12شب رسیدم هتل

میتونین از پل معلق پارک دراک و زیپ لاین ...
1 دقیقه پیش

همه خابنا سایت خلوته یکی اسم کاربریمو ب خودم بگه

انقد حرف نزن باباالبته ببخشینا درخواست خ...
1 دقیقه پیش

پست جدید شاهین صمد پورو دیدید؟

عزیزم باهاش کار کن.بچت مشکلی نداره.قرص ر...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
از خجالت اب شدم 🫠
توسط   pari_moon08  |  3 ساعت پیش
شوهرم همیشه میگه حالم از قیافت بهم میخوره 💔
توسط   آهویخی  |  1 روز پیش
دیگه کم آوردم حالم از شوهرم بهم میخوره
توسط   توت_فرنگی_جونمممممم  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم همیشه میگه حالم از قیافت بهم میخوره 💔

آهویخی | 1 روز پیش

ازدواج چیه که برام شده رویا ؟

media71 | 2 روز پیش

چه جوری بگم که دزدی کردم

lara00 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دیگه کم آوردم حالم از شوهرم بهم میخوره
توسط   توت_فرنگی_جونمممممم  |  3 ساعت پیش
بیاین بگین ازکدوم شهریم همشهری مونوپیداکنیم😎
توسط   misskhalghy  |  2 ساعت پیش
مشکلتون که هیچوقت حل نخواهد شد رو بیاین بگین اینجا
توسط   پارمیداجان  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک