2752
2734

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

وای نهه اصلا از پسش برنمیام اخه من جونم به شیرینی بسته ست ..بااینکه کتلری شماری میکنن ولی روزی یکی ۲ ...

اخی عزیزم..بخدا منم مث شما بودم ینی آگ چیز شیرین نمی خوردم میمردم بعد غذا طول روز..ولی زده شده بودم تا اینکه نامزد اومد ی جعبه شیرینی پر از شیرینی خامه ای آورد و بعد از ی ماه دیگ از کتو در اومدم چند روزی ک پیشم بود😁

2731
با حذف نشاستع؟

برنج ماکارونی وقندحذف روغن خیلی کم غذاهی ابپز میخوردم سیب زمینیوتخمه مرغ ابپز نون به اندازه کف دسد میوه وسبزیجات میخوردم روزی هشت لیوان اب میخوردم روزی نیم ساعت میدویدم هزارتاطناب میزدم

قوی بودن به دوست داشتن خودت بستگی دارخودتودوس داشته باشه هیچکی خودت نمیشه هیچکی  
تو چ مدت؟موهات نریخت ؟پوستت شل نشد؟منم ۸ تا کم کردم..ینی واقعا عالیه آفرین ب شما 

ممنون عزیزم پوستم یکم شل شده البته من خودمم پوستم سفت نبود من انلاین برنامه گرفتم کلا برا موهامم چنتا امپول معرفی کرد و اینکه فست کمتر بگیرم و اینا اوکی شد

همه توضیح بدم تو این تاپیک کامل گفتم بخونید و اینکه 
نون هم بخور همه چي برا بدن لازمه نون هم سه کف دست برا يه وعده تو هفته سه بار

تو هفته سه بار ی وعده برنج ..سه بار نون توی هفته اونم ی وعده از روز؟درسته؟شما این کارو انجام دادید چقد کم کردید؟

[QUOTE=173769223]تو هفته سه بار ی وعده برنج ..سه بار نون توی هفته اونم ی وعده از روز؟درسته؟شما این کارو انجام دادید چ ...

10کيلو البته همه چي ميخوردم فست فود شيريني محدود کرده بودم ولي گاهي ميخورم

همراه با ورزش

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فقط خودت

mohijoooon | 25 ثانیه پیش
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز