قند همون شیرینیه منظورم
شیرینی مصنوعی داریم که همین نوشابه و شکر سفید و این چیزاست
شیرینی طبیعی دارم میوه و خرما و کشمش
البته دقت کن بعضی میوه ها تو مرور زمان تبدیل میشن به قند مضر که تقریبا شبیه همون قند مصنوعیه
مثلموز مونده که خیلی شیرینه
اینا خوب نیستن
هوس شیرینی و موز مونده کردی موز مونده بخور ولی خیلی سالم نیست
چون اگه قند کارخونه ای زیاد بخوری انرژیت کم میشه
پوستت میفته
و دیابت میگیری