2733
2734
عنوان

کالری شماری کی بلده

86 بازدید | 12 پست

من الان ۷۹.۵ هستم اگه بخوام خودمو به ۶۸ برسونم باید روزی چند کالری مصرف کنم

همونطور با بقیه رفتار کنید که دلتون میخواد با خودتون رفتار شه، هممون تو یه متر قبر میخوابیم

نرمال ۱۰۰۰تا۱۲۰۰ کم کم کمترش کن بعدم پیاده روی رقص 

در یک شب از شب های زیبا خدا تورا در دستانمان قراررداد و مارو لایق تو دانست از ان پس تو به زندگیمان رنگ ومعناو مفهوم دادی...پسرمون دارا عشق زندگیه مامانو باباش   یه مردادیه جذاب   

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2731
وزنت ضربدر ۲۰ منهای صد

من مانکن نصب کردم روری ۱۸۰۰ گفت اصلا وزن کم نکردم الان مثل شما انجام میدم

همونطور با بقیه رفتار کنید که دلتون میخواد با خودتون رفتار شه، هممون تو یه متر قبر میخوابیم
2738
من مانکن نصب کردم روری ۱۸۰۰ گفت اصلا وزن کم نکردم الان مثل شما انجام میدم

اون کالری که مانکن و کرفس اعلام میکنن برای لاغری نیست

اون برای اینکه وزنتون همونی که هست بمونه 

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم 
اگه فست هم می گیری باید روزانه 1490 کالری مصرف کنی بدون فست 1390 کالری مصرف کن، 1800 خیلی زیاده

فست و بی فست چیه

همونطور با بقیه رفتار کنید که دلتون میخواد با خودتون رفتار شه، هممون تو یه متر قبر میخوابیم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   niهانیتاha  |  18 ساعت پیش
توسط   mahsa_ch_82  |  19 ساعت پیش
توسط   یکتا۸۳  |  2 ساعت پیش