2777
2789
عنوان

ب من بگویید چ کنم

| مشاهده متن کامل بحث + 198 بازدید | 21 پست
قلب مهربونش اینطوری آزرده می شه که همه رو دوست ببینه و ازشون زخم بخوره. بگو هر کسی دوست ما نیست. ما ...

مرسی عزیزم 

چ قد خوب گفتی بهم

واقعا مغزم کار نمیکرد چی ب بچم بگم ک روحیش خراب نشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزم  چ قد خوب گفتی بهم واقعا مغزم کار نمیکرد چی ب بچم بگم ک روحیش خراب نشه

فدات شم🧡

می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️ 
من خیلی رو تربیت بچم وقت میذارم خیلی حواسم ب همه چی هست حتی شوهرمم گفت دوست ندارم مهربونی ای ک پسر ...

مهربونیش از بین نمی ره فقط جهت دار می شه 😊

اگر فکر کنه صد رد صد همه خوب هستن. برداشتش از دنیا اشتباه می شه. با برداشت اشتباه بعدا به مشکل می خوره. 

می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز