باردارم و وزنم خیلیییی بالا میره

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13851

بعد زایمان با شیردهی و رعایت کردن حل شد ☺☺☺

چند وقت؟؟

من الان با بدبختی دارم اب میکنم میترسم بعد زایمان مثل قبل شم😐😕

1399/10/29

22:15

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13851

ینی نمیشه تو بارداری کم خورد؟ من الان عرض ۴ماه ۱۳ کیلو کم کردم ادامه هم میدم ب کم کردن... میگم بارد ...

من نیز هم😐

1399/10/29

22:16

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

ترنم987

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 19063

چه خوب مثلا چیارو رعایت میکردی

فست فود

قند شکر شیرینیجات

نوشیدنی گازدار

هله هوله مثل پفک چیپس لواشک ...

حذف کامل

بعد ماه 4 یا 5 ب بعد روری نیم ساعت رقص و پیاده روی و ورزش شکمی رفتم ِ...

خداوندا ب خاطر همه داشته ها و نداشته ها شکرت 😇

1399/10/29

22:16

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

ینی نمیشه تو بارداری کم خورد؟ من الان عرض ۴ماه ۱۳ کیلو کم کردم ادامه هم میدم ب کم کردن... میگم بارد ...

نه عزیزم نمیشه دست خود آدم نیست

من خودم از 72رسوندم به 59

بعد بارداری دیگه نمیشه جلو خودتو بگیری بخای نخای چاق میشی

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1399/10/29

22:16

عضویت: 1398/05/02

تعداد پست: 27217

من نیز هم😐

من قندمم زیاده میدونم بخورم شبیه فیل میشم 😑

1399/10/29

22:17

ترنم987

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 19063

چند وقت؟؟ من الان با بدبختی دارم اب میکنم میترسم بعد زایمان مثل قبل شم😐😕

الان بارداری

داری رژیم میگیری ینی 😐😐😐

خداوندا ب خاطر همه داشته ها و نداشته ها شکرت 😇

1399/10/29

22:17

tanhaye_tanhayam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3125

فست فود قند شکر شیرینیجات نوشیدنی گازدار هله هوله مثل پفک چیپس لواشک ... حذف ک ...

تو شیر دهی اونارو حذف کردی؟

مشکلی پیش نیومد؟

مولتی ویتامین هم میخوردی؟

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

1399/10/29

22:18

عضویت: 1398/05/02

تعداد پست: 27217

نه عزیزم نمیشه دست خود آدم نیست من خودم از 72رسوندم به 59 بعد بارداری دیگه نمیشه جلو خودتو ب ...

ای بابا چ بد

منم از ۸۳ رسیدم ۷۰ ام الان خدایی خ بده بازم گنده بشم 😑

1399/10/29

22:19

ترنم987

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 19063

تو شیر دهی اونارو حذف کردی؟ مشکلی پیش نیومد؟ مولتی ویتامین هم میخوردی؟

نه ... چ مشکلی

ب جاش صبونه شیره خرما و انگور میخورم ...

خرما مصرف میکنم ...

میوه زیاد میخورم

بله کلسیم و مکمل آهن مصرف میکنم

خداوندا ب خاطر همه داشته ها و نداشته ها شکرت 😇

1399/10/29

22:21

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13851

من قندمم زیاده میدونم بخورم شبیه فیل میشم 😑

بارداری؟

منم قند ناشتام 120 بود😐شد 91😐بنظرت خوبه؟؟میخوام اقدام ب بارداری کنم

کلسترولم لب مرزه😐

1399/10/29

22:22

دلبررررم

عضویت: 1399/05/10

تعداد پست: 6362

من کل بارداریم ۴ کیلو اضافه کردم بچم هم ۲کیلو ۶۰۰ بدنیا اومد الان۶ سالشه از همسن و سالاش قد و وزنش بهتره

اصلا هم شکمم ترک نخورد استایلم هم بهم نریخت

کاربر۹۳ 😊 (لایکم نکنید ممنون) حرفی بود ریپلای کنید🌷

1399/10/29

22:23

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13851

الان بارداری داری رژیم میگیری ینی 😐😐😐

ن😐فردا پریود میشم

بعد پری اقدام میکنم😐

1399/10/29

22:23

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13851

ای بابا چ بد منم از ۸۳ رسیدم ۷۰ ام الان خدایی خ بده بازم گنده بشم 😑

من از 77 شدم 69😐

1399/10/29

22:24

عضویت: 1398/05/02

تعداد پست: 27217

بارداری؟ منم قند ناشتام 120 بود😐شد 91😐بنظرت خوبه؟؟میخوام اقدام ب بارداری کنم کلسترولم لب مرزه😐

نه اقدامم

اره خوبع ولی بازم زیاده ۹۱ خ مراعات کن ک باردارشی خدایی نکرده انسولینی نشی کربوهیدرات خ کم بخور برنج نون ماکارونی اینا

من ۱۴۸ بود ناشتا الان با رژیم رسوندم ۱۰۰🥴

1399/10/29

22:24

عضویت: 1398/05/02

تعداد پست: 27217

من از 77 شدم 69😐

عالیه😍

1399/10/29

22:24