اعتمادبه نفس ندارم 😣😣

اینهمه انرژی منفی رو چجوری تحمل میکنی؟؟؟

دور باش ازشون لطفا

 بهش میگفتی شما ک پولداری همش خیانت تو زندگیتون هست ولی بگو شوهر پولم نداره ولی عفت داره دوسم داره به هیچ عنوان خیانت نمیکنه اونا فقط میخان فکرتو خراب کنن تو هم هروقت رفتی مییشون بگو شوهرم میگه من به گنج احتیاج ندارم زن زندگیم گنجای منن

ببین دیگران با تو آنگونه رفتار می کنند که خودت با خودت رفتار می کنی اصل همینه، اگر عاشق خودت باشی و خودت رو دوست داشته باشی و از خودت زیاد انتقاد نکنی و خودت رو سطح پایین ندونی و به خودت باور داشته باشی دیگران هم با تو درست تر رفتار می کنند، چطور میشه به آدمی احترام گذاشت وقتی خودش به خودش احترام نمی گذاره؟ چطور میشه به حرف کسی بها داد و بهش اعتماد کرد وقتی خودش به خودش اعتماد نداره؟ چطور میشه کسی رو زیبا دید وقتی خودش، خودش رو زشت می دونه، اطراف تو آینه درون تو هستن، مشکل اصلی نه پول و قیافه اطرافیان هست نه متوسط بودن تو، مشکل اصلی ضمیر ناخودآگاه خودت هست، اون رو اول باید درست کنی، تلقین کن، قربون صدقه خودت برو، به خودت برس، جلوی آینه حرف های قشنگ به خودت بزن و خودت رو زیبا و با کلاس و خوش تیپ تجسم کن و خودت رو در حالت هایی تجسم کن که داری درباره موضوعی حرف میزنی و همه توجه ها به تو هست، مدیتیشن رو حتما توصیه می کنم قدرت تمرکز و تفکرت رو بالا می بره، کلا ضمیر نا خود آگاه با تلقین و تجسم تنظیم میشه، جلوی شوهرت از خودت و خودش تعریف کن، از خودت جلوی دیگران بد نگو و ایراد نگیر همه این ها در ضمیر ناخودآگاه ت وارد میشه  و اینو باور کن تو هیچی از بقیه کم نداری 

بیشتر سعی کن تا جایی که میتونی اونایی که اخلاق بهتری دارن، یا در سطح خودتن رو برای معاشرت انخاب کنی

روی عزت نفستون کار کنید

یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه

بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊

50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری

https://youtu.be/uxmiq4ZThdk

حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها

توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره

(می دونید که یوتیوب ف_ی_ل_ت_ر هستش، پس با وی_پی_ان فعال روی لینک کلیک کنید)

اینم کانال تلگرامشه

https://t.me/norouzi_academy

و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊