دوماهه زایمان کردم یبوست شدید دارم مقعدم خون میاد رفتم دکتر بهم پماد داد استفاده کردم خوب نشدم انجیر میخورم هرروز شربت لاکتولوز ولی بازم مقعدم درد میکنه کسی مث من بوده خوب شده
شده بخوای گریه کنی نتونی غرورت نذاره شده زندگی بخواد بزنه کفرتو در بیاره هی پشت هم سیگارو یه حال بدو بیمارو غید همه چی رو بزنی از هم دل بکنی ... نشستم به در نگاه میکنم دری که اه میکشد...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی باید تلاش کنی هر روز سبزیجات بخوری پلو و ماکارونی رو کم کنی کاچی با روغن حیوانی بخور هویج پخته شده ی خالی بخور روغن زیتون الو رو خیس کن با ابش بخور و پودر گل محمدی رو اسیاب کن پودر پودر شه بعد با چایی دم کن از صافی رد نکن جوری ک پودرا بیاد تو چاییت بخورشون
از ی جایی ب بعد آدم هم عاقل میشه هم مهر و محبتش روجا اینکه پای آدما حروم کنه نثار پای گربه،سگ ها و گلدوناش میکنه.بدون توقع و ب دور از هر آسیبی
من ✋من همچنان یبوست دارم انقدر خون اومد که باعث شد ابسه بشه و عمل کنم حالا باید دعا کنم که جای عملم خوب بشه و فستول نشه.فقط ملین بخور چایی نخور فقط دمنوش گل محمدی بخور.اسفرزه و ترنجبین بخور غذات فقط سوپ باشه کیوی و گلابی فقط میوه هات.سبزی فراوان بخور.لاکتوز زیاد شل نمیکنه شکمو با شربت هیدرکساید منیزیوم بخور یا پودر پیدرولاکس
هي نگيد'' يه روز خوب مياد باوركنيد همه روزاي خوبتون داره ميره...