یکی از خاطره های خوبم اینه که به دوستم گفتم برای9/9بيا ی پلن خوب بچینیم و این چیزا ولی جور نشد😞در عوضش فرداش عکس دوتامون رو چاپ کرده بود و با ی جمله خیلی قشنگ ازم معذرت خواهی کرد ب خاطر تاخيرش ولی خیلی به دلم چسبید😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.