خب سردی دوس داری یعنی طبع خودت باید گرم باشه دیگه.
من طبعم کلا سرده که بهم میسازع .بدنم درد نمیکنه.خیلی حالم خوب میشه وقتی گرمیجات میخورم.
من فقط طبق خونده هام میگم.
اولا وسط غذا اصلا مایعات نخور چون هم شکمو بزرگ میکنه هم باعث نفخ میشه
بعدش شما صبح ناشتا آب ولرم با آب لیموترش بخور.
لیموترش برای شکم و پهلو عالیه .اما چون ترشه من نمیتونم بخورم.
دمنوش نعناع اینام هی بخور دیگه