راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باور کن یک ساله داشتم عذاب میکشیدم یه دکتر پیدا کردم تهران خودم شهر دیگم رفتم پیش اون برام ساب با اندولیفت ولیزر انجام داد الان 4روزه صورتم زخم بود امروز رفتم حموم همه زخمای صورتم ریخت 70درصد جواب داده ینی نمیدونم از خوشحالی چیکارکنم