راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستان چیز زیاد بدی نگفتن پست اول شما یک ایموجی خنده بود در حالی که محتوای تاپیک ناراحتی استارتر بو ...
دلیل نمیشه هرچیزی باب میلتون نیست توهین کنین این تاپیک عمومیه ممکن هرجور ادمی بیاد و هر حرفی بزنه منم نگفتم چیز بدی گفتن دوستان توهین دارن میکنن کم کم در حالی که من هیچی نمیگم چون در شان من نیست با این جور ادما حرف بزنم به نظر هم احترام بزاریم