2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دلم گرفته
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی عزیزم  برواشتی کن  

فدات شم خب جوابمو نمیده 😓😓😢😢

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1399/10/09
|
18:58
بزرگ شدنم عالمی داره ولی ما پیش اون بالایی همیشه کوچیکیم 🥰

خیلی سخته پیش کسایی باشی که منت بزارن باخاطرخوشی خودشون بچشونوعذاب بدن  لعنت ب این بزرگی ک عالمی جزسیاهی واسه من نداره 

1399/10/09
|
18:58
بروپیشش

دوریم فعلا خیلی دور 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1399/10/09
|
19:00
ان شاءالله ک زودی آشتی کنین وکنارهم خوش باشین 

مرسی عزیزم انشالله خدا خیرت بده 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1399/10/09
|
19:02
واای از دست این خانواده ها چرا اصلا درک نمیکنن ان شاالله شما هر چه زودتر مشکلتون حل بشه عشقتون بیاد ...

موندم تودوراهی خانوادم میگن یامایااون اگه اون انتخاب کنی حلالم نمیکنن حتی نفرینم هم کردن

1399/10/09
|
19:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من واریس دارم کسی هس واریس داشته باشه شمام با یه ضربه کوچیک یا ورزش کبود میشین

niilmahh | 1 دقیقه پیش

ترو خدا اونایی جراحی فک انجام دادم یا تو اطرافیان گسی انجام داده بیاد

raha89w9w | 1 دقیقه پیش

جمعه فامیل شوهرمو مهمون دارم

zahraa_tata20 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچها گناه دارم صبحا میرن مدرسه

دبیر کمی باید بلد باشه چجوری با بچه رفتا...
1 دقیقه پیش

با شوهر هاتون کجا آشنا شدید

فیسبوک
1 دقیقه پیش

معلم ها اگه ی روز مدرسه نرن چی میشه

اتفاقا خوشحالم میشه بچه ها بهشون کلی خوش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  20 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  7 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  3 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران