تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار ) صفحه 3

شادی1400

عضویت: 1398/06/30

تعداد پست: 501

سلام عزیزم

شادی وزن فعلیم 76.9 وزن قبلیم 76.5 وزن هدف 58.5

روتین زندگیم برام مقدسه .پاش وایمیستم

1399/10/07

|

10:16

4 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

وزن اولیه وزن هفته پیش وزن الان وزن هدف ...

وای مبارکته ماشالله🤩

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/10/07

|

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

پاتیناژ

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 538

وای مبارکته ماشالله🤩

مرسی گلم میخواستم وزن اولیه رو ویرایش کنم اشتباهی پاک کردم پستم رو .😅 دوباره می نویسم.

🌈به نام خدای رنگین کمان 🌈

1399/10/07

|

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

بانومهر

عضویت: 1396/12/25

تعداد پست: 3307

سلام

فاطمه

وزن 4 روز پیش 99.900

وزن امروز98.800

وزن شروع چالش 99.900

وزن هدف 78

یه زن مبارزم برای رسیدن به اهدافم🥰🙂وزن اولیه م : ۱۱۸ وزن الانم: ۸۹ و الان ۸۶ قد: ۱۷۷ اگه راهنمایی و کمکی تو مسیر تناسب اندام داشتید خواستید حتما ازم بپرسید . مسیر کاهش وزنم تنها کم کردن وزن نبود بلکه اون منو به یه لایف استایل سالم و کلی درس خوب رسوند و گاهی فکر میکنم اضافه وزنم نعمتی بود که من به یه زن آگاه تبدیل کنه😇💪یادتون باشه اگه میخواین قدرتمند بشید آگاه تر باید بشید و مطالعه کنید و تغییر از خودتون شروع کنید تا فرزندانی و نسلی آگاه و قوی بار بیاریم یه مادر قوی و دانا فرزندانی موفق بار میاره پس بیا از خودمون شروع کنیم حتی در حد ۵ دقیقه مطالعه روزانه😊😊

1399/10/07

|

10:29

8 نفر لایک کرده اند ...

mamanpaniya

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 524

نام :الهه

وزن شروع: ۸۲/۶

وزن هفته پیش: ۷۹/۳

وزن این هفته: ۷۸/۲

وزن هدف :۶۵

@سمیه1396

بِحقّ الحُسَین اللهم عجِل الولیکَ الفرج 🖤🖤🖤🖤🖤 دعای من درروضه اباعبدالله الحسین علیه السلام فقط ظهورامام زمانم

1399/10/07

|

10:29

6 نفر لایک کرده اند ...

خوشگلشششونم

عضویت: 1399/09/04

تعداد پست: 10763

سلام

نام خوشگلشونم وزن اولیه ۸۲. وزن هفته پیش ۶۸/۳۵۰

وزن این هفته ۶۷/۸۰۰. وزن هدف ۶۰

1399/10/07

|

10:31

9 نفر لایک کرده اند ...

miss_home99

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 291

سلام دوستان

تاریخ شروع ۳ دی

وزن شروع ۷۱/۷۰۰

وزن امروز ۷ دی ۷۱/۱۵۰

خوبه آیا؟؟؟😁

💜و خدایی که به شدت کافیست💜 شروع رژیم ۹۹/۱۰/۰۳ قد ۱۶۰ وزن فعلی ۷۱/۷۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۰ هدف سوم ۵۵ هدف آخر ۵۰ گروه زرد💛@فندق_فسقلی 💛💪 دوبار میشم همون مانکن دوسال پیش💪 ♡♡باز میشه این در صبح میشه این شب صبر داشته باش♡♡

1399/10/07

|

10:31

4 نفر لایک کرده اند ...

پاتیناژ

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 538

وزن اولیه وزن الان وزن هدف

۶۱/۵۰۰ ۶۰ ۵۵

💐💐💐💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

آسنات جون فکر کنم باید برم سبز بشم درسته؟

@آسنات99

🌈به نام خدای رنگین کمان 🌈

1399/10/07

|

10:31

6 نفر لایک کرده اند ...

miss_home99

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 291

سلام فاطمه وزن 4 روز پیش 99.900 وزن امروز98.800 وزن شروع چالش 99.900 وزن هدف 78

ماشالله عالیه😍😍😍

💜و خدایی که به شدت کافیست💜 شروع رژیم ۹۹/۱۰/۰۳ قد ۱۶۰ وزن فعلی ۷۱/۷۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۰ هدف سوم ۵۵ هدف آخر ۵۰ گروه زرد💛@فندق_فسقلی 💛💪 دوبار میشم همون مانکن دوسال پیش💪 ♡♡باز میشه این در صبح میشه این شب صبر داشته باش♡♡

1399/10/07

|

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

بانومهر

عضویت: 1396/12/25

تعداد پست: 3307

ماشالله عالیه😍😍😍

مرسی عزیزم😍

یه زن مبارزم برای رسیدن به اهدافم🥰🙂وزن اولیه م : ۱۱۸ وزن الانم: ۸۹ و الان ۸۶ قد: ۱۷۷ اگه راهنمایی و کمکی تو مسیر تناسب اندام داشتید خواستید حتما ازم بپرسید . مسیر کاهش وزنم تنها کم کردن وزن نبود بلکه اون منو به یه لایف استایل سالم و کلی درس خوب رسوند و گاهی فکر میکنم اضافه وزنم نعمتی بود که من به یه زن آگاه تبدیل کنه😇💪یادتون باشه اگه میخواین قدرتمند بشید آگاه تر باید بشید و مطالعه کنید و تغییر از خودتون شروع کنید تا فرزندانی و نسلی آگاه و قوی بار بیاریم یه مادر قوی و دانا فرزندانی موفق بار میاره پس بیا از خودمون شروع کنیم حتی در حد ۵ دقیقه مطالعه روزانه😊😊

1399/10/07

|

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

asemani70

عضویت: 1397/03/10

تعداد پست: 14201

سلام دوستان

من نزدیک 🎈هستم

1399/10/07

|

10:33

2 نفر لایک کرده اند ...

Belle

عضویت: 1395/06/24

تعداد پست: 22166

سلام و روز به خیر

Belle

وزن اولیه ۷۲۵۰۰ وزن هفته قبل ۶۷ وزن امروز ۶۶۵۰۰

وزن هدف ۶۰ قد ۱۶۰

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹

1399/10/07

|

10:36

7 نفر لایک کرده اند ...

princesspeach

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 2962

شما چکار کردی گلم ؟ خوب پیش میری ؟

فدات بشم ممنون.

همیشه یادت میکنم ک اولین نفری بودی ک کمکم کردین توی تایپک

و راهنماییم کردین😘

من همسری دو روزه باهم ورزش میکنیم بخاطر مریضیش🤠

اینطوری انگیزمون بالاتر رفته😊

اما متاسفانه خودم ترازو ندارم ببینم چ کردم😪

تا چند وقت پیش باشگاه میرفتم اونجا وزن میکردم..العان بخاطر سرمای شدید نمیتونم فعلا برم

💚کاهش وزن با بامداد خمار عزیز و سرگروهی زیتونپروده عزیزم💚 قد ۱۵۶ 😉 >>>>> وزن اولیه ۷۰ 🔓>>>> ۶۶.۰۵ 🔓 >>>>> ۶۴ 🔓 >>>>۶۲.۱۰۰🔓>>>>> 62 🔓>>>این هفته ۶۱.۸۵۰🔓 >>>> ۶۰🔐 >>>> ۵۸ 🔐 >>>>> هدفم ۵۶ 🔐 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ممنون از سرگروهی آسنات جون عزیز بابت کمک هاش و راهنمایی هاش و همیشه در دسترش بودنش @آسنات99 @خوشگلشششونم @مامان_دو_گل_پسر @shaparak شرقی @zibaye_kofte2288 @لیلی_مجنون @آلاهیدا @sanaz718

1399/10/07

|

10:41

3 نفر لایک کرده اند ...