2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نکن خب چه کاریا روزی ۱ ساعت ورزش کن عوارض داره😰

اگه با ورزش و رژیم میشد که اینهمه ریسک نمیکردم. به دلایلی نمیشه....امتحان کردم....خیلی هم لاغر شدم از ۶۴به ۵۵ رسیدم....من دوبار سابقه حاملگی و ۴ سال شیردهی دارم. عیکلم ریزه و قدم کوتاهه.....هرکی منو میدید فکر میکرد بیماری چیزی گرفتم صورتم افتاده بود قیافم زشت....اما شکمم سرجاش....بخاطر همین باید ابدومینوپلاستی بشم....این روش ها برام جواب نمیده... یعنی به مرگ راضی تر هستم تا زندگی با این وزن و هیکل دفورمه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز