2777
2789
چراعمل کردن ؟من انتظارمو از عمل گفتم تو پست پایین تر بخونید

مامانم یه توده توی چشمش داشت پلک بالا هیچ دکتری قبول نمی کرد انجام بده میگفتن احتمال داره کلا پلکش بیوفته و نتونه چشماشو کامل باز کنه یه دکتر کار بلد باید انجام میداد این کارو تحقیق کردیم ایشون پیدا کردیم درضمن دکتر کارایی مث مال شمارو انجام میده شک نکن حالا باز تحقیق کن هر جور صلاح میدونی 

بزن باران که دین را دام کردند ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792